EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, belastende oder traumatische Erinnerungen durch spezielle Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen zu verarbeiten. Während der EMDR-Sitzung werden die Klienten gebeten, an belastende Erinnerungen zu denken, während sie gleichzeitig den Anweisungen zur Augenbewegung folgen. Diese Technik hilft, die emotionale Belastung zu reduzieren und die Verarbeitung von Erinnerungen zu erleichtern, was zu einer deutlichen Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens führen kann.
EMDR ist besonders effektiv bei der Behandlung von „normalen“ Traumata, da es hilft, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten und die damit verbundenen emotionalen Reaktionen zu desensibilisieren. Für schwer traumatisierte Klienten geht kein Weg um eine stationäre Traumatherapie herum. Der Prozess umfasst mehrere Phasen, darunter die Identifikation und Bewertung der belastenden Erinnerungen, die Anwendung der bilateralen Stimulation und die Integration der verarbeiteten Informationen. Durch die Bearbeitung der Erinnerungen in einem geschützten Raum kann die Therapie dazu beitragen, emotionale und kognitive Blockaden zu lösen, und unterstützt die Klienten dabei, mit den Auswirkungen traumatischer Ereignisse besser umzugehen. Gern können wir in der Praxis dazu die richtigen Wege gemeinsam klären. Wenn es meine Kompetenzen übersteigt, helfe ich gern bei der Suche nach der richtigen Unterstützung.
In unserer Praxis kombinieren wir verschiedene Therapieverfahren, um den bestmöglichen Erfolg für unsere Klienten zu erzielen. Sollte ein Ansatz nicht den gewünschten Fortschritt bringen, integrieren wir flexibel andere Techniken.
EMDR wird oft und gern zusammen mit der Körperorientierten Therapie eingesetzt. Beide Formen unterstützen sich gegenseitig. Ebenso gibt es tolle Synergieen beim Einsatz des Healy sowie der Aromatherapie.
Unser Versprechen: Bei uns verlässt niemand die Praxis, bevor eine deutliche Besserung spürbar ist (was natürlich eine offene und ehrliche Kommunikation und ein Mitmachen voraussetzt). Wir setzen alles daran, dass du Fortschritte erlebst und deine Ziele erreichst.
